Het eerste weekend van het nieuwe jaar is alweer bijna ten einde..Daarmee is de kerstvakantie voorbij.

De decembermaand achter de rug; een tijd van feest vieren, samen zijn, terugblikken en goede voornemens maken is de afgelopen weken aan velen van ons voorbij getrokken.

Ook bij EM hebben we binnen deze decembergedachte tal van bezigheden ervaren om anderen te helpen en verbindingen te maken.

Zo deden we als team mee aan de curlingwedstrijden op onze ”eigen ijsbaan”. (En hoewel we niet tot de winnaars behoorden, hadden we misschien wel de meeste lol. ) Hebben we verder een mooi bedrag bijeen gelopen op BLOTE VOETEN tijdens de BAREFOOT on ICE challenge, voor het goede doel van SMPM (lees hier een verslag). Maar liefst 825 euro wisten we, in nog geen twee uurtjes te verzamelen. Daar zijn we trots op.

Maar hadden we zo vlak voor de feestdagen ook Birgit Spoorenberg, Salutogenese, in ons midden om ons wederom te laten zien en ervaren wat je zelf kunt doen om je gezondheid een positieve stimulans te geven. Dat meenemend naar 2020 beloofd dat vele kansen en uitdagingen.

2019 was een jaar waarin we heel veel nieuwe dingen hebben mogen manifesteren op onze nieuwe locatie. Nieuwe mensen, nieuwe teamleden, nieuwe cliënten, nieuwe ontmoetingen en verbindingen. We kijken er op een hele fijne manier op terug. Maar bovenal kijken we vooruit! Vooruit naar wat 2020 ons zal gaan brengen. En natuurlijk hopen we op met ons allen op veel gezondheid, wijsheid, liefde, verbinding en plezier en wensen we dat ook een ieder van jullie toe, maar daarnaast zijn wij er vooral ook van overtuigd dat we daar zelf een groot deel van in eigen hand kunnen nemen. Of het in ieder geval een positieve stimulans kunnen geven. 

Dus welkom in 2020!

Een jaar dat (volgens de vijf elementen / Nine Star Ki) gekenmerkt zal worden door zijn 7-metaal energie. Een tijd van keuzes maken, helderheid creëren, manifesteren en betoveren. Je innerlijke kind laten spreken en een tijd van creëren. Dat belooft veel moois.

En wat ga jij doen om het beste in jezelf naar boven te halen in 2020?

Hoe ga jij jouw gezondheid en welbevinden te verbeteren?

Je energiepijl verhogen? De pijn in je rug of armen nader te bekijken?

Afrekenen met die eeuwigdurende stress en spanning?

Wil jij je mindset onder de loep nemen en afrekenen met tal van overtuigingen en patronen?

Ben je nu echt wel toe aan die wekelijkse groepsles, in de vorm van yoga of andere training?

Of gun jij jouw kind(eren) meer weerbaarheid en kracht?

Wil jij aandacht voor je gezinsverhaal?

Welke deuren wil je sluiten of openen?

Of letterlijk er meer op uit in de buitenlucht, bewegen en oefenen?

Is je huis aan een opper toe, ben je het beu steeds weer tegen diezelfde deur aan te botsen?

Wat jij ook wil veranderen, manifesteren en aanpakken, voor al deze zaken (en nog veel meer) ben je aan het goede adres bij Essential Movements.

Want welke MOVEMENT (beweging) je ook wilt maken, bij EM hebben we vast iets in huis dat jou of je gezinsleden naar een hoger level tilt.

Alles begint met een eerste stap.

Dus kijk snel eens op onze website en/of facebookpagina of bel voor een afspraak. We kijken graag met je mee!

Meteen goed beginnen?! Geef je dan op voor een van de volgende workshops/lessen:

• Volwassen; wekelijks woensdagochtend, donderdagavond
• Tieneryogalessen; dinsdagavond (tweewekelijks)
• Ikkenjou, ouder en kind yoga: vrijdag 10-1 
• Essential Living Week, 19-26 januari 2020 
• Introductietraining zelfbehandeling 29-1-2020 

Vanaf deze plek wensen we iedereen de allerbeste wensen voor 2020. Vol liefde, gezondheid en mooie momenten. En wat je ook kiest, doe het bewust en geniet ervan.

Liefs team Essential Movements

Nog een overdenker: 

Roem of je gezondheid: Welke telt meer?
Je gezondheid of je welstand: Welke is kostbaarder?
Winst of verlies: Bij welke is er schade? 

Als je verlangens groot zijn, ben je op weg naar buitensporigheid.
Als je veel dingen opbergt, ben je op weg om veel te verliezen.
Daarom, als je tevredenheid kent, zal je niet in ongenade vallen.
Als je weet wanneer te stoppen, zal je geen schade lijden.
En op deze manier kun je het lang uithouden.

Lao Tse

China 600v C