Lezing: Voeding en leefstijl deel 1&2

 

Wil je leren hoe je controle kunt krijgen (of behouden)over je eigen gezondheid? Kom dan naar deze tweedelige workshop over voeding en leefstijl.
In deel 1 op woensdag 13 november komt aan bod: 

- Oervoeding, natuurvoeding, biologische voeding
- Wat is de zuur/base balans en wat is de invloed op je gezondheid?
- Hoe kun je je voeding op de juiste manier aanvullen?
- Beweging, het belang en de praktijk
- Hoe wordt jij energieker?

Deel 2: interemittent fasten en leefstijl vindt plaats op woensdag 20 november.

Duur: 120 minuten incl. een korte pauze
Incl. water, thee, koffie
Kosten: €10 per st.

Kom je beiden lezingen? Dan betaal je slechts €17,5

Locatie: Leeuwhof 4b, Essential Movements

Aanmelden via Messenger (o.m.vital), 06-51132179 of info@omvital.nl

Lezing: Gezond en energiek met waterkers

Deze lezing vormt een introductie voor de excursie naar Cressana -> https://www.facebook.com/events/659778124499199/

Deze lezing van Woensdag 4 september wordt verzorgd Essential Movements in samenwerking met Cressana Nederland. Deze dag is bestemd voor gezondheidsprofessionals en genodigden.

Bij aanvang van de lezing is tevens inschrijving voor excursie https://www.facebook.com/events/659778124499199/ mogelijk. Op deze avonds is een eenmalige korting van EUR 5 op de inschrijving. De bijdrage is dan EUR 10 i.p.v. EUR 15

Praktisch:  aanvang: 18:45  & start presentatie: 19:00  

Workshop Conform Wim Hof Methode

Fundamentals (€95)
  • Let op de announcements via Facebook!
  • elke maandag van 17.30 uur -21.30 uur. Altijd eerst aanmelden!
Advanced (€150)
  • Alle data van 10-17.00 uur. Leeuwhof 4b. Essential Movements. 
  • Altijd eerst aanmelden!
  • 5 oktober 2019
  • ? november 2019
  • ? december 2019
  • ? januari 2020