• Wordt gegeven op elke laatste zaterdag van de maand van 13.00 uur - 17.00 uur.  

• Deze wordt gegeven op zaterdag (datum volgt), van 10.00 -17.00 uur, Essential Movements, Leeuwhof 4b, Valkenburg.

Beleef deze intense ervaring en laat je meevoeren op de heerlijke klanken in de Romeinse Katakomben van Valkenburg.

Deze activiteit vindt maandelijks plaats iedere 2e vrijdag van de maand. Groepen vanaf 8 personen kunnen deelnemen op afspraak. Informeer naar mogelijkheden!

Klik hier om de PDF met meer informatie te bekijken.

Duur van deze activiteit: 1,5 uur (17.30 - 19.00 uur)
Investering in deze onvergetelijke ervaring: € 35,– p.p.

Meld je nu aan via mail: info@essentialmovements.nl of bel 06 - 17 30 15 85

Leer in 10 praktische lessen hoe je jezelf (en je gezin) voor­taan makke­lijk kunt helpen bij de meest voor­komende lichamelijke pijnen en ongemakken. Dit is de ideale training om jezelf te helpen! 

Deze training bestaat uit 10 lessen op dinsdagavond (1x per maand) van 19.00 - 21.00 uur, waarbij je gaat leren vanuit zowel de acupunctuur, TCM als Shiatsu welke punten je kunt behandelen bij ongemakken. 

Nieuwe startdatum volgt!

Klik hier om de PDF met meer informatie te bekijken.
Aanmelden kan via mail: info@essentialmovements.nl

Gestrest? Vermoeid? Herstellend? Of merk je dat je toe bent aan een next level? Kom dan naar de Essential Living Retreat! Deze 3 dagen zorgen voor een complete reset.

Klik hier om de PDF met meer informatie te bekijken. Of kijk hier voor meer informatie.
Aanmelden kan via mail: info@essentialmovements.nl of bel voor een afspraak 06 - 17 30 15 85

Ben je op zoek naar een waardevol én origineel cadeau voor je partner, vriend(in) of voor jezelf? Essential Movements heeft nu een heerlijke en gezonde oplossing! Een complete én exclusieve wellness-ervaring voor 1 of 2 personen.

Boek eens deze complete wellness-ervaring! Bijvoorbeeld een combinatie van een Shiatsu massage, cupping met esoterische olie en een klankschaal massage of een sportmassage. Aansluitend kun je gebruik maken van de Finse sauna die helpt de vrijgekomen afvalstoffen af te voeren.

Voor de mensen die de Wim Hof methode reeds beoefenen is een afsluiter in ons ijsbad met een constante temperatuur van 1 graden Celcius natuurlijk een MUST!

Diverse combinaties zijn mogelijk en uiteraard zijn de behandelingen ook afzonderlijk te boeken.

Exclusief aanbod!

Gedurende ± 2,5 uur bezorgen twee gediplomeerde therapeuten full-time jou / jullie een onvergetelijke wellness-ervaring!

Prijs:

voor 2 personen: € 125,– p.p.

voor 1 persoon: € 150,– p.p.

Klik hier om de PDF met meer informatie te bekijken.
Aanmelden kan via mail: info@essentialmovements.nl of bel voor een afspraak 06 - 17 30 15 85

In deze workshop wordt uitgelegd en ervaren wat Essential living voor jou kan betekenen. Of het nu het verbeteren van jouw gezondheid of (sport) prestaties gaat of ter ondersteuning van ziekte en/of chronische vermoeidheid of met je gewicht te kampen hebt dan is Essential Living iets voor jou. 

Nieuwe data volgen. Groepen ook welkom op afspraak!

Investering: 175,- euro inclusief gezonde lunch.
Data volgen.

Voor meer informatie of aanmelden via email, klik hier.

Even weg van alle drukte van alle dag. Een moment van optimaal genieten en oprechte aandacht voor elkaar. Een moment van samen plezier maken. Een moment van ontspanning, verdieping en verbinding met elkaar en een moment om samen de batterij te ”uploaden”. Dat is IKKENJOU!

Zo versterk je elkaars veerkracht en psychosociale weerbaarheid en kunnen jullie er weer ontspannen tegenaan.

Gun jezelf en elkaar dit moment en doe mee!

Ikkenjou is er elke tweede vrijdag van de maand m.u.v. de schoolvakanties.

Er is één groep die start om 18.15 uur en de les duurt tot 19.30 uur.

(bij veel aanmeldingen wordt er “gesplitst” naar leeftijd 17-30-18.45 voor de jongsten (4-7) en van 19-20.15 voor de kids vanaf 8 jaar).

Altijd eerst Aanmelden via welkomthuis@essentialmovements.nl of bel 06 – 15 91 84 70.

Investering: € 18,– voor ouder met een kind samen bij losse lessen. Beslis je om elke maand te komen en neem je een rittenkaart, dan betaal je € 16,– per les (kaart van 6 keer voor € 96,–, kaart is 7 maanden geldig).

Elke les gaan we aan de slag met allerlei yoga houdingen, bewegingsoefeningen, massages, ademhalingsoefeningen, muzikale en creatieve opdrachtjes. Allemaal genietmomenten om samen met elkaar te beleven en zo elkaars flexibiliteit, veerkracht en onderlinge verbinding te versterken.

Klik hier om de PDF met meer informatie te bekijken.