Previous Next

Nieuw: Ashtanga Yoga!

Iedere donderdag 07:30 – 08:30

Meld je aan voor een gratis proefles!

Hou je van een fysieke uitdaging en wil je met een goede focus aan de dag beginnen? Kom dan vanaf donderdag 2 juli van 07:30 - 08:30 uur naar mijn wekelijkse Ashtanga les buiten op het Parcours in Valkenburg (bij slecht weer bij Essential Movements).

Previous Next

Pasen 2020

Lieve mensen,

Pasen 2020 is er een die de annalen zal halen en een Pasen die een ieder zich zal herinneren. Hoe die herinnering er uit ziet is afhankelijk van hoe jij met de situatie omgaat en vanuit welk perspectief je (terug-)kijkt. 

 

Previous Next

Laat je hart spreken

Laat je hart spreken

 

14-2-2020

Dag van Valentijn

Dag om de liefde extra te vieren

 

Previous Next

Happy New YEAR: Leef, heb lef, geniet en haal het beste in jezelf en elkaar naar boven!

Het eerste weekend van het nieuwe jaar is alweer bijna ten einde..Daarmee is de kerstvakantie voorbij.

De decembermaand achter de rug; een tijd van feest vieren, samen zijn, terugblikken en goede voornemens maken is de afgelopen weken aan velen van ons voorbij getrokken.

Ook bij EM hebben we binnen deze decembergedachte tal van bezigheden ervaren om anderen te helpen en verbindingen te maken.

Previous Next

Voedzaam nieuws!

 

De afgelopen week hebben velen genoten van een leerzame en waardevolle lezing, die gegeven werd door Ceryl Nuij (O.M. Vital/ Essential Movements). Wat fijn om hem als collega aan de slag te zien. Het was heel plezierig en fijn om te horen hoe hij veel kennis en wijsheid op ons over bracht. De passie voor zijn vak vonkte eraf. Chapeau Ceryl, wat heerlijk om jou zo bezig te zien!

Previous Next

Wintertijd bij Par'Course; ijskoud geweldig.

De klok is weer terug op zijn plek.
De wintertijd is aangebroken! Het is alweer vroeger donker buiten en zelfs de eerste nachtvorst is gemeld. De laatste maanden van het jaar staan voor de deur. Een tijd van afsluiten, terugblikken en vooral voorbereiden op kerst is aangebroken. Tijd van lichtjes, kou, families, samenzijn, kerstmarkten en ….. acties, goede doelen…en daar hoort ook geweldig leuk nieuws bij!

(KINDER)YOGA

(KINDER)YOGA

Authentieke yogalessen in verschillende stijlen. Je geest, gevoel en lichaam in verbinding.
MEDITATIE

MEDITATIE

Mediteren heeft veel positieve invloeden in je leven en het is helemaal niet moeilijk!
VOEDING

VOEDING

Onze voedingsdeskundige gebruikt TCM (Traditional Chinese Medicine) om je lichaam en geest de beste fundering te geven.
OOSTERSE KRIJGSKUNST

OOSTERSE KRIJGSKUNST

Korte en lange bewegingen, beheersing en kracht.
Deze module is in ontwikkeling.
WIM HOF METHODE

WIM HOF METHODE

Ken je Icemen Wim Hof? We halen het beste in je naar boven onder extreme omstandigheden.
ADEMHALING

ADEMHALING

Door een goede ademhaling maak je bewust contact met je hart, autonome zenuwstelsel en immuunsysteem.
HARTCOHERENTIE

HARTCOHERENTIE

Bereik een optimale samenwerking tussen je hart en het zenuwstelsel.
COACHING

COACHING

Coaching vanuit verschillende disciplines aansluitend bij jouw behoefte en jouw uniciteit.
SHIATSU

SHIATSU

Shiatsu is een vorm van meridiaanbehandeling, gebaseerd op de Oosterse geneeskundige traditie.
KINDER- EN TIENERCOACHING

KINDER- EN TIENERCOACHING

Een reis door en in jezelf. Het is de kunst om kinderen de kracht in zichzelf te laten vinden.
ROUWVERWERKING

ROUWVERWERKING

Ieder rouwt op zijn/haar eigen manier en tempo. Essential Movements helpt je daarbij.
FENG SHUI

FENG SHUI

Een analyse van je huis volgens Feng Shui, laat je zien hoe je harmonie, comfort en balans kunt creëren in je huis & leven.

Mindful running

Mindful running

Train niet alleen je lichaam, maar ook je geest.

Acupunctuur

Acupunctuur

Deze Traditionele Chinese Geneeskunde is gebaseerd op een holistische benadering van de mens. Met het plaatsen van naalden wordt de energiebalans hersteld.