'Yoga is rust vinden.'

Wat betekent yoga voor mij? Inspanning, ontspanning, inzicht in mijzelf, reflectie, feedback, aarden, spieren voelen waarvan ik niet wist dat ik ze had, fijne contacten hebben met de mede yoga beoefenaars, dingen anders kunnen en willen zien, persoonlijke groei, luisteren naar elkaar zonder te oordelen. Emotioneel kunnen zijn. Vertrouwen hebben in elkaar. Rust vinden.
- Helena